Un viitor de succes pare că poate fi planificat și prin identificarea intereselor vocaționale. Așa că unii părinți duc copilul la evaluarea lor. Dar oferă ea siguranță într-o piață a muncii în continuă schimbare, în care apar ocupații noi și ies ocupații redundante o dată la zece ani?

Nu putem fi interesați de o ocupație care nu a existat la vârsta la care a trebuit să alegem facultatea. Dar putem să generăm la acea vârstă, în noi, o flexibilitate care să ne permită adaptarea la schimbările din societate indiferent ce vârstă avem. 

Conform Centrului Harvard pentru Dezvoltarea Copilului (CDC), succesul și fericirea țin mai puțin de note și activități extracurriculare, și mai mult de un set de abilități care, odată dezvoltate, pot susține oamenii de-a lungul încercărilor iminente ale vieții. Aceste abilități se înscriu în ceea ce numim funcții executive, pe care le folosim pentru auto-reglare. Majoritatea oamenilor care au succes în viață și sunt fericiți au funcții executive puternice. 

Care sunt cinci abilități fundamentale? Conform CDC, acestea sunt

• Planificare – a putea defini și derula obiective și planuri concrete
• Focus – abilitatea de a te concentra pe ceea ce este important la un moment dat
• Auto-control – a controla cum răspundem nu doar la emoțiile noastre ci și la situații stresante
• Conștientizare – a observa nu doar oamenii și situațiile din jurul nostru, ci și a înțelege cum ne potrivim acestora
• Flexibilitate – abilitatea de adaptare la situații în schimbare

Deși aceste abilități pot fi dezvoltate toată viața, două sunt perioadele importante pentru învățarea și folosirea lor cu succes: copilăria (3-5 ani) și adolescența/tinerețea (13-26 ani). În aceste ferestre de oportunitate, învățarea folosind și aceste abilități poate pregăti tânărul spre succes.

Cu deschiderea și cooperarea absolut necesare unei societăți în dezvoltare, meta-morfoza aduce în spațiul educațional programe de dezvoltare a acestor abilități, special concepute pentru adolescenți.

Descriere curs

ZENergie este programul de grup dedicat tinerilor de 14-18 ani, în care propunem folosirea unei materii vechi de când omul – cea cenușie – pentru o „materie” nouă despre relația minte-corp-emoții-individ-comunitate folosind NLP Generativ.

Mai precis, participanții se antrenează mintal și emoțional pentru:

• învățare rapidă, perfecționare
• relaționare reciproc avantajoasă cu prieteni, colegi, profesori etc.
• gestionarea stărilor/emoțiilor

Concret, fiecare participant descoperă soluții și își construiește propriile strategii pentru:

• relaxare, concentrare, focus, flexibilitate
• memorare rapidă, hărți mintale, organizare și planificare
• conștientizare, auto-control; gestionarea stărilor (în perioada testelor, examenelor, concursurilor)
• performanțe sportive superioare
• conștientizarea și neutralizarea tentațiilor din exterior – junk-food, țigări, social media etc.
• flexibilitate și control în relația cu agresori emoționali – colegi, prieteni, adulți

Programul are 4 sesiuni la sală a câte 180 minute fiecare și 3 sesiuni online a câte 90 minute fiecare. În perioada iunie-iulie 2022 organizăm 1 grupă, conform calendarului de mai jos.

Participanții obțin:

• strategii și tehnici pentru a genera starea dorită
• descoperirea preferințelor senzoriale care susțin învățarea, schimbarea, comunicarea
• înțelegerea modului în care cuvintele influențează trăirea și comportamentele și, în ultima instanță, energia și sănătatea
• exerciții de relaxare și concentrare, meditații ghidate
• o comunitate de tineri cu interese similare